芒果虾仁意面

卡路里估算

约 370 kcal/份，共 4 份。

本地按食材热量表估算，总计约 1470 kcal，4 份时每份约 370 kcal。

• 鱼（约400g）：约 600 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 400g 和约 150 kcal/100g 估算
• 虾（约250g）：约 250 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 250g 和约 100 kcal/100g 估算
• 蘑菇（约200g）：约 50 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 200g 和约 25 kcal/100g 估算
• 面条（约300g）：约 450 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 300g 和约 150 kcal/100g 估算
• 糖（约30g）：约 120 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 30g 和约 400 kcal/100g 估算