制备白酱

卡路里估算

约 475 kcal/份，共 4 份。

本地按食材热量表估算，总计约 1905 kcal，4 份时每份约 475 kcal。

• 面粉（40克）：约 146 kcal，按约 364 kcal/100g 估算
• 黄油（30克）：约 215 kcal，按约 717 kcal/100g 估算
• 牛奶（130ml）：约 79 kcal，按约 61 kcal/100g 估算
• 糖（10个）：约 1200 kcal，按约 400 kcal/100g 估算
• 食用油（30克）：约 265 kcal，按约 884 kcal/100g 估算