彩椒牛排披萨

卡路里估算

约 390 kcal/份，共 4 份。

本地按食材热量表估算，总计约 1560 kcal，4 份时每份约 390 kcal。

• 牛肉（约400g）：约 1000 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 400g 和约 250 kcal/100g 估算
• 番茄（约300g）：约 54 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 300g 和约 18 kcal/100g 估算
• 洋葱（约120g）：约 48 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 120g 和约 40 kcal/100g 估算
• 黄油（10g）：约 72 kcal，按约 717 kcal/100g 估算
• 奶酪（约80g）：约 280 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 80g 和约 350 kcal/100g 估算
• 糖（4g）：约 16 kcal，按约 400 kcal/100g 估算
• 食用油（10g）：约 88 kcal，按约 884 kcal/100g 估算