1、五花肉切成丁

一厘米见方

皮要去掉,另外尽量瘦一些

撒入盐、鸡蛋黄腌制一段时间,下锅炸之前上粉(通用技巧)

2、配菜

彩椒切成方片(也尽量小一点),这个目的就是为了上色,所以三四个颜色都OK

菠萝切丁,也尽量别太大,一小碗菠萝即可

3、酱汁

番茄沙司酱汁50g

然后加入一些盐(1、2g)

白砂糖40g(这应该是酸甜汁和裹糖浆的那层糖的来源)

白醋搅拌

看着放吧,较为粘稠即可,也别太多

4、大火宽油

下入五花肉丁,转中火炸至金黄

控油捞出(30秒到50秒)具体看你的肉大小和油温等等,也别太老了

5、洗锅放入少许油

4成油温后即快速倒入蕃茄酱汁

这一步注意油温不宜过热,油量控制好

容易炸锅

酱汁熟后放入配菜,彩椒和菠萝

断生

然后倒入五花肉丁

裹上糖浆酱汁

出锅即可

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第二版tips:

1、各种料尽量别切大是对的

2、酸甜汁糖放四勺都可以

做汁的时候记得用小火,而后上浆之后中火

其实西餐技法也是一样的

3、断生我看也需要快30秒了

4、五花肉的腌制

盐小半勺,腌制20分钟左右风味极佳,水分不错