烤豆腐

卡路里估算

约 70 kcal/份，共 4 份。

本地按食材热量表估算，总计约 270 kcal，4 份时每份约 70 kcal。

• 豆腐（约300g）：约 270 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 300g 和约 90 kcal/100g 估算