黑松露手撕鸡

卡路里估算

约 350 kcal/份，共 4 份。

本地按食材热量表估算，总计约 1395 kcal，4 份时每份约 350 kcal。

• 鸡肉（约400g）：约 760 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 400g 和约 190 kcal/100g 估算
• 洋葱（约120g）：约 48 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 120g 和约 40 kcal/100g 估算
• 胡萝卜（约150g）：约 62 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 150g 和约 41 kcal/100g 估算
• 米饭（约300g）：约 390 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 300g 和约 130 kcal/100g 估算
• 食用油（约15g）：约 133 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 15g 和约 884 kcal/100g 估算