和牛肉汉堡2022年5月24日卡路里估算约 250 kcal/份,共 4 份。本地按食材热量表估算,总计约 1000 kcal,4 份时每份约 250 kcal。牛肉(约400g):约 1000 kcal,正文未给出明确克重,按常见用量 400g 和约 250 kcal/100g 估算汲取教训…下次解冻的时候封一块儿肉饼然后40度的热水泡其余没啥和上次做的卤牛肉汉堡是一样的刚做出来的汉堡是真的香啊另外需要买一个铲子