莳萝虾仁黄油蒜蓉意面

卡路里估算

约 400 kcal/份，共 4 份。

本地按食材热量表估算，总计约 1590 kcal，4 份时每份约 400 kcal。

• 虾（约250g）：约 250 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 250g 和约 100 kcal/100g 估算
• 米饭（约300g）：约 390 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 300g 和约 130 kcal/100g 估算
• 面条（约300g）：约 450 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 300g 和约 150 kcal/100g 估算
• 黄油（约30g）：约 215 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 30g 和约 717 kcal/100g 估算
• 牛奶（约250g）：约 153 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 250g 和约 61 kcal/100g 估算
• 食用油（约15g）：约 133 kcal，正文未给出明确克重，按常见用量 15g 和约 884 kcal/100g 估算