简易早餐1-煮玉米加荷兰豆
玉米是大火随水下锅，10加15，一共25分钟为佳，甜玉米，后面转中小火鸡蛋是，蒜粉打底，柠檬海盐、百里香、黑胡椒，中大火开局焦化，后面转中小火，最后利用余温荷兰豆焯水15-20秒即可简易早餐1
食谱
按菜系、食材和做法整理的厨房笔记。
简易早餐2-黄瓜花沙拉
红薯200度，40分钟为佳，并不是很容易熟鸡蛋处理老样子黄瓜花焯水30-40秒，建议，40秒然后调一个油醋汁藤椒油、生抽、盐、味精也可以、生抽、各种你觉得最香的油、我用了芝麻油和核桃油、陈醋、糖，油醋汁化焯水完毕的黄瓜花可以冷水内冷却去除水份后淋上，这个菜属于凉菜，我买不到鸡纵菌了所以单独作为早餐来做了
简易早餐3-鸡蛋三明治
顺着做就行