藤椒胡椒奶酪杂蔬鸡蛋意面
约 300 kcal/份
百里香、杂蔬、藤椒油、奶酪、胡椒两个鸡蛋、1号意面、盐、碎黑胡椒糊弄学晚餐系列，味道还行，胡椒、奶酪底的意面就没有不好吃的藤椒油咋整都提味看图应该就能还原了…thats all
食谱
按菜系、食材和做法整理的厨房笔记。
简易早餐2-黄瓜花沙拉
约 105 kcal/份
红薯200度，40分钟为佳，并不是很容易熟鸡蛋处理老样子黄瓜花焯水30-40秒，建议，40秒然后调一个油醋汁藤椒油、生抽、盐、味精也可以、生抽、各种你觉得最香的油、我用了芝麻油和核桃油、陈醋、糖，油醋汁化焯水完毕的黄瓜花可以冷水内冷却去除水份后淋上，这个菜属于凉菜，我买不到鸡纵菌了所以单独作为早餐来做了
简易早餐3-鸡蛋三明治
约 45 kcal/份
顺着做就行
黑胡椒奶酪蟹肉棒意面
约 220 kcal/份
淡奶油辣肠蘑菇意面
约 445 kcal/份
蘑菇、迷迭香、黄油、蒜、小洋葱头小米蕉、柠檬、大量的黑胡椒橄榄油、盐、四川腊肠（杨大爷）淡奶油（快过期了。去库存）欧芹（消耗库存）意面真香
西葫芦虾皮彩椒芝士意面?
约 245 kcal/份